Lucka 15: Magfokus hemma

Idag blev det träning i det lilla igen. Knät krånglar och sömnen är helt å hvte. Är jag för trött är det ingen explosiv svettträning som gäller. Men träning varje dag, det blir det. Så enkla magövningar hemma på mattan passar bra.

Här är mina magfavoriter.



I morgon blir det gymet!