måndag 22 december 2014

Lucka 22: löparknä och julefrid...

Idag har vi varit på Universeum med kusiner, svåger och svägerska hela dagen. Rockor, spindlar, apor, rymden, teknik, tyngdlagen, hästsimulator och häcklöpning. Sen julfika med min andra svåger och svärisar. Mysigt men nu kännerjag mig färdig för sängen och inte alls upplagd för träning. Förkylning på g...? Kör ändå några övningar för mitt självdiagnostiserade löparknä. Måste bli bra nu. Inte hasta. Inte springa om det gör ont. Hittade några bra i denna informativa blogg. Sen obligatorisk rullning på foamrullen.

Avlutar kvällen med provsmak av Mangans nybakade vörtbröd och clementingriljerade skinka.
Mums. 

Laddar för julupploppet: bara två luckor kvar.

Inga kommentarer: